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ねこまかせ

歌える体、ボディメンテナンス!!

久しぶりに行ってまいりました。
ボイストレーニングです。
ボイストレーニングと言っても、声を出すための体調整、
所謂、ボディメンテナンスをしてきました。

昨年末からどうも声の出が悪く、高音のロングトーンが急にプチ切れるという症状が続いていたのです028.gif
とりあえず、年明け最初のライブでは問題なかったのだけど、
一度きっちり見てもらわないとね。

私のボイストレーナーは知る人ぞ知る、フリージャズのVoice、荒井皆子先生です。
せっかくなので、体を温めるのに丁度良いと思い
レッスン会場まで、時間にして約50分、
呑川の遊歩道を歩いて向かいました。

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こっち方面の遊歩道は初めて歩きます。
冬だねぇ。。。
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またまた鴨がいっぱい005.gif
こんなに寒いのに水の中。羽毛って無茶苦茶温かいんだね。
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ん?この犬は何者?いったい誰??

さて、荒井先生にはきっちり1時間半ボディメンテナンスをして頂きました。
体の内部も関節も固まっていて、これでは響きのある声は出ないよーとのこと015.gif

内臓はもちろんのこと、全身の関節、そして一番驚いたのは、頚椎の一番上を解すなど
先生の裏技続出でした005.gif
最後は気功でエネルギーを一杯分けて頂きました。

今回のトラブルは、昨年末の上階の工事によるシンナー臭ももちろん原因のひとつだと思うけど
それよりもやっぱり、メンタル面が一番大きいのかな。
色んなストレスが溜まっていたことを再認識させられました~008.gif

心と体は同じ反応をするのだそうです。
心がリラックスしていなかったら、体もガチガチになってしまうんですねぇ。

荒井先生とはたっぷりお話しも出来て、
気持ちもすっきり016.gif
明日のライブで何か変化があるかなー060.gif
by sasaminya | 2012-01-12 23:35 | JAZZ
<< しいたけが出来たよ♪ 経堂の贅沢な夜♪ >>



都内を中心に活動しているジャズシンガーNatsukoのブログです。アコースティックジャズユニット「Buddies」のVocalist。ネコ大好き♪ Facebook: Natsuko's Voice
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お知らせ & Live Schedule♪
056.gif056.gif056.gif056.gif056.gif056.gif056.gif First Album「Acoustic Jazz Unit Buddies」発売中 http://youtu.be/0DJYFCkCA_o 056.gif056.gif056.gif056.gif056.gif056.gif056.gif


☆5/10(水) 学芸大学 Asian Cafe
http://www2u.biglobe.ne.jp/~m-satoh/asian%81@cafe.html
目黒区鷹番3-7-4 レッドイン丸花2F
03-3712-9993
正木まどか(vo)natsuko(vo)上長根明子(pf)鈴木ひろゆき(b)
1st 20:00~20:40 2nd 21:10~21:50 3rd 22:20~23:00
Charge \3000


☆5/13(土) 蓮根 ATTIC
https://goo.gl/maps/99148JdpiM22

東京都板橋区坂下2丁目14-17
19:30~(2セット)
Pf 山野友佳子 Vo Natsuko
No Charge(投げ銭制)


☆5/16(火) 経堂 Crazy Love
http://www.jazzbar-crazylove.info/
世田谷区経堂 1-22-18
03-3425-9041
G山野友佳子 Vo Natsuko
1st 20:00~/ 2nd 21:00~ / 3rd 22:00~
Charge \2500


☆ 5/27(土) 自由ヶ丘 マリ・クレールフェスティバル2014
自由が丘マリ・クレール通り、GAP前で演奏いたします!!
http://www.jiyugaoka.or.jp/machizyouhou/event/
時間は確定次第アップいたします。
G 山口友生 B田中洋平 Dr 守新治 Vo Natsuko
No Charge!!


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