ねこまかせ

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足長~~い

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多摩川の土手です。
足長~~い私の影005.gif

九品仏浄真寺をお参りした後、多摩川の土手に出るというのが、最近の私のお散歩コース。
九品仏の写真は今度ゆっくりアップしますね。

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東京に居ながら、こんな素敵な場所まで歩いてこれるなんて、ホントに幸せだなぁ。。。
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水のある場所は良いね。
特に川はずっとずっと水が流れているから、それを眺めているだけで、私の体内のあらゆるものがすいすいと心地よく流れて浄化されていくような気がする。

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一昨日の東京の空。突き抜けるような空の青さです。
こんな気持ちの良い、22年前の9月の終わりに、私の父は亡くなりました。今日はこれから父のお墓参りに行ってきます。







今はどうしても家族と私のために時間を費やさないといけない時なので、今月一杯はライブをお休みすることに決めました。
武蔵小山リピートに来て頂く予定だった皆さん、ホントにホントにごめんなさいm(_ _)m
来月は大好きなギタリスト、土屋秀樹さんと入る予定なので、ぜひぜひ来月お越し下さいませ。10月21日(水)ですよん♪

最後にもういっちょ、足長~い多摩川の私060.gif
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by sasaminya | 2009-09-27 12:02 | 家族 | Comments(0)

ニャンだろ~?!光線

ここんとこバタバタとしてますが、こーゆー時こそ、超バカバカしいことがしたくなるよね023.gif
なんか面白いことないかな~と思っていたら。。。

先日、出掛けた後夜道をトコトコ歩いていたら、我が家の近所にあるねこキャバ(世間ではネコカフェという所)の窓ガラスの前に、タクシーの運ちゃんが立っていたの。

ネコキャバの前を通る時には、ネコキャバ嬢(&坊)たちに必ず挨拶をすることになっているんだけど、近寄るとどうも様子が変。

ネコ全員、目がランランとしていて、全員が起きていて、全員が道路側に集合しているじゃないですかー005.gif

何?何?何?

と思ったら、そのタクシーの運ちゃん、ペンライトを持っていたんですねー。
そのライトで、ネコたちと遊んでいたの037.gif

きゃ~ん、超楽しそう~053.gif
とは思ったものの、ペンライトって、ネコの目に入ったら危険なんじゃないの??

そしたら、先日見つけました。
「ニャンだろ~?!光線 お魚ビームを全力キャッチ!」
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肉キュウ部分を押すと、お魚の形をしたライトが照らされるのでーす。

早速ささみで試してみたら、この機械本体に興味持っちゃって、正直言ってあんまり反応が良くない015.gif

なので、先日外食した後、これを持って行ってネコキャバの外から遊んでみました。
超楽しい~超楽しい~012.gif

全員反応するって素敵だね~♪

皆さんも、くれぐれもペンライトなど使用せず、「ニャンだろ~?!光線」をお使いください。私も今度タクシーの運ちゃんを見掛けたら、これを勧めたいと思います。

あ、ところでネコキャバ嬢(&坊)たちは、ほとんどが1歳前後で、重要な条件として「肉キュウが柔らかい」ということなんだって。。。
年さば読んでる子、いるんだろうなぁ028.gif
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by sasaminya | 2009-09-25 11:23 | ねこ | Comments(6)

度々ごめんなさいm(_ _)m

ご無沙汰しております。
先週に引き続き、ホントにホントにごめんなさい040.gif

24日(木)の二子玉川 Lialeh ですが、今週も身動きが取れそうもないため、代理のボーカリストに入ってもらうことになりました。

今岡幸子ちゃんといって、以前私がお世話になっていたボイストレーナー経由でお友達になったボーカリストです。

声量もあるし、超美人016.gif
お仕事帰りにぜひ遊びに行ってみてくださいね。

私も状況が落ち着いていたら、ぜひぜひ顔を出しまーす。
あ、私は元気なのでご心配なくね056.gif


☆9/24(木) 二子玉川 Lialeh
http://lialeh.net/index.html
03-5491-1951
世田谷区玉川3-9-1-B1
G 進藤洋樹、Vo 今岡幸子
Open 19:00~
Start 20:00~(2Stage)
No Charge(投銭制)
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by sasaminya | 2009-09-22 13:39 | 音楽 | Comments(0)

明日のライブお休みします

急でごめんなさい040.gif
明日予定していた自由が丘Studio Sevenのライブですが、急遽お休みすることになりました。
ご来場くださる予定だったお客様、ホントにホントに大変申し訳ありません。。。

来月は予定通りライブを行いますからね~012.gif
来月は10月15日(木)だよ060.gif
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by sasaminya | 2009-09-16 14:05 | 音楽 | Comments(0)

赤坂G's BAR

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今夜はピアノのたえちゃん、ベースのツッチーとライブで~す006.gif
3人で演奏するのは、意外にも初めてだよ。

小柄で女の子らしいたえちゃんは、ピアノを弾くととっても男前012.gifつっちーはいつも眠そうだけど、安定感のあるベースで非常に頼りになるベーシストです005.gif

赤坂G's BARにレギュラー出演して丁度2年。
色々とお勉強させて頂きましたが、レギュラー出演は今夜が最後になります。
今後ももし機会があれば、ポイントで出演させて頂けると嬉しいですね016.gif

マスターのカクテルはとっても美味しいので、ぜひぜひお仕事帰りにお立ち寄りくださいまし060.gif

☆9/15(火) 赤坂 G's BAR
http://www.jazz.co.jp/LiveHouse/top/top.asp?LV_ID=1254
港区赤坂2-15-13 三東ビルB1F
03-6303-2363
P 生田目多恵、B 土谷周平、Vo Natsuko
Open 19:00~
Start 20:00~(2Stage)
No Charge(投銭制)
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by sasaminya | 2009-09-15 11:31 | JAZZ | Comments(2)

ブースカと

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昨夜は古~くからの飲み友達ブースカ(に似た人ね...)と、西小山行脚。。。

西小山や武蔵小山のライブに来てくださるお客さんも大勢いらっしゃるので、いつものお礼を兼ねての行脚ですが、毎回西小山には驚かされてばかり005.gif

まずはいつも持ち合わせ場所にしているS。どうやら喫茶店らしいのですが、いつ行っても9割方のお客さんがお酒を飲んでいるという珍しい喫茶店。

さて、この店では、私はまともにお勘定を払ったことがないのです。
女性客だけに与えられるすばらしい権利で、常連客の皆々様がキープしていらっしゃるアルコールをどんどん勧められ、昨夜なんてキープなんてありえない瓶ビールまでも隣の方にごちそうしてもらっちゃって、結局最初のビールの分しか自腹で飲んでないんじゃないのかしら?うふふ037.gif

で、気になるメニューを発見027.gif焼サーモンサラダ?
「これってどんなの?」と聞くと、なんとサラダに焼き鮭が乗ってるって言うじゃないですか!!!
見てみたいって言ったら、これも隣の方が頼んでくださいました。c0200971_1883393.jpg

はい、そのまんまですね。。。
でも、美味しかった~053.gif

その後はワインバーT、最後の締めは隣駅武蔵小山のSさんの店と、久々にW小山を満喫したのでした。
ブースカまた遊ぼうね056.gif
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by sasaminya | 2009-09-12 18:30 | 飲み会 | Comments(2)

ささみ、ふっかーつ!!

c0200971_1884974.jpgご心配をお掛けいたしました!!
すっかり元気を取り戻したささみでございます。え?元気に見えない?
大丈夫。さっき向かいの家の塀を、赤茶と白模様のネコちゃんがうろうろしていて、それを眺めてフーフー言い過ぎて、興奮し過ぎちゃったのか?
今はお気に入りの椅子の上でお休み中014.gif

元気回復したのは良いのだが、鶏肉をあげても、今までの缶詰をあげても、あれやだこれやだわがまま言い放題013.gif




c0200971_1819319.jpgまったくぅ~。。。
仕方がないので、裏のスーパーで猫缶11缶、全部違う種類(全て国産ね♪)を購入。
すでに2缶食べつくしました011.gif

我が家のささみは胃腸が悪いため、基本手作りごはんなの。
鶏肉にカボチャやニンジン、ブロッコリーなどを茹でてペースト状にして混ぜ合わせ、卵の殻を乾燥させて粉末にしたカルシウムを加えます。




匂い付けで缶詰も与えるけど、国産品しか買わないよ!!
c0200971_18193141.jpgタイ産はいろいろトラブルが絶えないらしいからね。。。

さて、私はこれからお友達とお食事(いや、飲みに行くんだってば・・・)に出掛けるので、ささみちん留守番よろしく頼む049.gif
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by sasaminya | 2009-09-11 18:22 | ねこ | Comments(0)

ささみ病院へ行く

早朝からささみが体調崩した007.gif

元々胃腸が弱いんだけど、何年かに一度、体がガタガタ震えてしまうことがあるの。
おなかが痛いんだろうなぁ。

動物病院に電話を掛けると、「すぐに連れてきてください!!」というので、慌ててタクシーを呼び(ちょっと離れているの)連れていきました。

点滴を打って、採血をして、血液検査。
その間、ささみは怖くて怖くて小さく鳴くばかり008.gif

結果が出るまで、待合室でささみと2人、じっと待つ。。。

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心配だねぇ。
何かあったらどうしよう。。。

「どうぞ入ってください」と
女医さんの声。

結果、全部問題なし012.gif
あぁ~良かったよ~053.gif
でも今日は絶食です。
足元に絡んできてごはんをねだるささみ。。。
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by sasaminya | 2009-09-09 12:49 | ねこ | Comments(0)

すいま~ずはい

ぽ~にょぽ~にょぽにょのNatsukoでございまぁ~す003.gif

今年の夏は、なんだかもぉバッタバタだったもんで、そーなると何が起こるかというと、私の場合、太ります。。。

『太る=脂肪が付く』

時間的にも精神的にも余裕があると、きちんと泳ぎに行けたり、食事も取り過ぎることなく無駄な間食もせず過ごせるんだけど、調べものでずーっとPCの前にいたりすると、どーしても甘いものが欲しくなっちゃってチョコレートやらクッキーやら食べちゃうんだよねぇ。多分脳が疲れるんだろうね008.gif

え?酒飲みだけど?甘いものも食べるのよ~ん♪

なので、そろそろきちんと水泳を再開しようと思い、ここ数週間時間を作って泳ぎに行ってるんだけど、ようやく今日久々に「すいま~ずはい」を体感出来たよ。気持ち良かったにゃ~060.gif

「すいま~ずはい」は「ランナーズハイ」と同様、ある一定の時間泳ぎ続けると、ものすごーく気持ち良くなってきて、そうなるとそれ以降はどんなに泳いでも(まぁ限界はありますが。。。)疲労感が出てこない状態を言います。
因みにひらがな表記の「すいま~ずはい」に対して「ランナーズハイ」がカタカナなのは、尊敬の意を表して♪014.gif

「すいま~ずはい」は「ランナーズハイ」と比較すると一般的じゃないみたいなので、とりあえず「ランナーズハイ」で調べてみると、やっぱり脳内ホルモンのエンドルフィンの分泌に関係してるらしい。
Wikipediaでエンドルフィンを調べると「内在性オピオイドであり、モルヒネ同様の作用を示す。特に、脳内の報酬系に多く分布する。内在性鎮痛系にかかわり、また多幸感をもたらすと考えられている。そのため脳内麻薬と呼ばれることもある。」なんて書いてあって、なんだかここ数か月マスコミで騒がれている何かとそっくりかも、、、なんて思っちゃったね015.gif

何かに夢中になる(水泳、ネット、ゲーム、パチンコもそう)、または何かを摂取する(飲酒、喫煙、麻薬・・・)ことによって脳内ホルモンが分泌され心地よくなるってことを知ると、またそれを体感したくなる。それが過剰になると、恐らくあらゆる依存症に発展するんだろうね。
水泳やマラソンで得られる「ハイ」な快感なら健全だなぁ058.gif

人間は、許容範囲を超えた過剰なストレスから解放されたい状況下に置かれると、いろんな手段で心地良い状態にしようとして、脳内ホルモンを分泌させようとするのでしょうね。

ドーパミンやアドレナリンやノルアドレナリンのバランスを司っている脳内ホルモン、セロトニンのバランスを崩してしまうと、うつ病やパニック障害、キレる、などの症状が出てしまうんだって。c0200971_2042386.jpg

脳内ホルモンに関しては全くのド素人だけど、これからも私なりに感じたことを書いていこうと思う。
詳しい方は御助言よろしくお願いします♪

写真は全然関係ないけど、今日の私の夕飯「ひじきと大豆の煮物。こーゆーものを体は欲しがってるんだねぇ、おいちかった~053.gif
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by sasaminya | 2009-09-08 20:12 | 水泳 | Comments(0)

楽譜

c0200971_1510999.jpg毎月開催しているヴォーカルワークショップに、ジャズのボーカル教室に通い始めてまだ1年で、楽譜も書いたことがないし、当然自分の楽譜も持っていないんだけど、そんな初心者でも参加して良いものでしょうか?という問い合わせを頂いた。
私は迷わず「どんなセッションでもご自身の楽譜持参は大原則なので、楽譜は書けるようになった方が良いですよ」と答えた。
そして、ご自身が歌いたい曲が多く入っているボーカル用の教本を一冊購入することを勧め、ネット上にある「ルート移調表」の所在を示したメールを送った。

確かに、通常のヴォーカルセッションでは、自分に合った楽譜を持参していなければお話にならないのが現実。

念のため、すぐに荒武さんに報告メールを送ったら、彼からの返信は「では見学から始めるのはどうでしょう?でも、参加されたいのなら参加してもらいましょう。楽譜はなんとかなるから」とのこと。。。

そーなんだよね、荒武さんならなんとかなっちゃうんだ。

もちろん自分の適したキイに書き換え、自分が歌いたいコードで、ついでに言えばエンディングなんかも拘りがあるならきっちり書いた方が良いのでしょう。

でもね、、、
そーなんです、荒武さんたちは簡単に「じゃあ半音あげてみましょう」なんておっしゃって、すぐに対応出来ちゃうの。「エンディングはこっちにしてみたらどう?」とかね。

荒武さんと一緒によく演奏しているすばらしいベーシストがいらっしゃるんだけど、楽譜が苦手なんだそーです005.gifでも、演奏はじつにすばらしい016.gif
演奏がすばらしいことと、楽譜をきっちり読めたり音楽理論を熟知していることとは必ずしもイコールではないのです。

もちろん知っていることで決して損をすることはないんだけど、左脳を重点的に使う音楽理論の方向に傾き過ぎてはいけないような気がする。
じゃないと、本当に大切なことから遠ざかってしまうような気がする。

ジャズじゃないけど、私は金子マリさんが大好き053.gif
彼女が理論やら何やら詳しい方なのかどうかはわからないけれど、もしそうであったしとても、彼女の歌が良いのはそれを熟知していることとは全く別物。
彼女の歌に感動するのは、もっともっと大切な心の問題。

今回、残念ながらその方は体調不良で参加出来なかったんだけど、もし次回その方から連絡があったら、例えまだ楽譜を上手に書けなかったとしても「ぜひ参加してください!!」って、両手を広げて迎え入れたいと思うのでした。
楽譜や理論はきっと後からついてくるもんね056.gif
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by sasaminya | 2009-09-06 15:20 | 音楽 | Comments(4)



都内を中心に活動しているジャズシンガーNatsukoのブログです。アコースティックジャズユニット「Buddies」のVocalist。ネコ大好き♪ Facebook: Natsuko's Voice
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056.gif056.gif056.gif056.gif056.gif056.gif056.gif First Album「Acoustic Jazz Unit Buddies」発売中 http://youtu.be/0DJYFCkCA_o 056.gif056.gif056.gif056.gif056.gif056.gif056.gif


☆5/10(水) 学芸大学 Asian Cafe
http://www2u.biglobe.ne.jp/~m-satoh/asian%81@cafe.html
目黒区鷹番3-7-4 レッドイン丸花2F
03-3712-9993
正木まどか(vo)natsuko(vo)上長根明子(pf)鈴木ひろゆき(b)
1st 20:00~20:40 2nd 21:10~21:50 3rd 22:20~23:00
Charge \3000


☆5/13(土) 蓮根 ATTIC
https://goo.gl/maps/99148JdpiM22

東京都板橋区坂下2丁目14-17
19:30~(2セット)
Pf 山野友佳子 Vo Natsuko
No Charge(投げ銭制)


☆5/16(火) 経堂 Crazy Love
http://www.jazzbar-crazylove.info/
世田谷区経堂 1-22-18
03-3425-9041
G山野友佳子 Vo Natsuko
1st 20:00~/ 2nd 21:00~ / 3rd 22:00~
Charge \2500


☆ 5/27(土) 自由ヶ丘 マリ・クレールフェスティバル2014
自由が丘マリ・クレール通り、GAP前で演奏いたします!!
http://www.jiyugaoka.or.jp/machizyouhou/event/
時間は確定次第アップいたします。
G 山口友生 B田中洋平 Dr 守新治 Vo Natsuko
No Charge!!


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